サプリメントとＤＨＡについて

未熟児に対して、母乳を与え続けた場合と粉ミルクを与え続けた場合において、８年後に知能指数の面で違いは生じたかどうかを調べるという研究の報告があります。
粉ミルクより母乳の方が、知能指数の平均が高くなったという結果が出たと言われています。
この時、粉ミルクと母乳の差の中で脳に関わりがある成分はＤＨＡでした。
つまり、脳の発達においてはＤＨＡが大事な役割を担っていたということが明らかになったのです。
そのため、最近開発された粉ミルクの多くにはＤＨＡが含まれているといいます。
健康補助食品に分類されるサプリメント類は、年齢や性差を気にすることなく自分に合うものを選択し、健康増進やダイエット、美容などに役立てることができるものです。
食生活を見直しバランスの取れた食事メニューを心がける一方で、ＤＨＡなど健康にいい栄養素をサプリメントから取り入れるのも健康増進の秘訣です。

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